時速5キロのヒルクライマー誕生!

還暦目前何を勘違いしたのかロードバイク購入
飛騨高山でヒーハー言うとります⁽⁽꜂(꜀(⑉ˎДˏ⑉)꜆₎₎'`ァ'`ァ

2月4日 立春 キタ━(゚∀゚)━!

今日は立春 みなさんの地域は春感じましたか?


今日の飛騨は はーい (・ω・)ノ*。.・°*


お昼にね休憩兼ねてなべ兄~の会社のすぐ近くのスキー場へ!


乗鞍岳に御岳山、陽射しが眩しく感じる天気でしたよ!


まあまだまだ自転車走らせる環境にはありませんが


太陽さん有難う٩(ˊᗜˋ*)و

少しずつでも春に近ずいている様な天気でした、まだまだ雪の日も有るでしょうが日没が遅くなり得した気分ですね!


('_'?)...ン? 乗鞍岳、そう言えばまだお話ししてませんでした?

そうなべ兄~の無謀な


裏乗鞍岳ヒルクライムのお話し?

乗鞍岳標高3000メートル級の自動車道としては日本最高峰まで登れる乗鞍スカイラインが通ってる山なんですよ、

自宅から車で30分も走れば標高1300メートルのスカイラインの入口に到着

そして終点は畳平標高2700メートルまで、途中森林限界を過ぎると
日本屈指の絶景が広がるサイクリストに人気のコースになってる見たいなんです!


まあ走行距離としては15キロ 、平均斜度は7%チョイ、早い方は1時間チョイで走られるみたいな山岳コースです。

ある時お仲間さんと集まって話してた時

今年も乗鞍スカイライン行く人ーーー   
気持ちイイヨー、最高のコースダヨー!ナベさんは?

うーん~ 行きたいけどまだまだ(;´∀`) まあ登れなかった時は戻ればいいし
行ってみよう!


という事でどうせ行くなら天気良い日に合わせて、午前中にしましょうという事に


この時点の私は\\\(۶•̀ᴗ•́)۶///      



そしてあれよあれよとその日が!


師匠以下3人でSTART 
師匠のみハンデ付けて2㌔下の朴木平からスタート

お師匠様はここで開催されるヒルクライムレースの常連さんですからね。


午後から仕事が有るので持ち時間は登りは3時間 以内

甘い甘い なべ兄~ 何回足付きしたか忘れましたが

標高2500メートル過ぎたあたりで 来ましたよ、

天国から使者、イヤイヤ師匠様が心配してお迎えに↓

15キロ 結局持ち時間使い切りましたよ、ここから生まれたのが


時速5キロのヒルクライマーが誕生した瞬間 なんです!


ただね 一言 それでも登って良かった↓

顔で笑って身体はズタズタ。゚(゚∩´﹏`∩゚)゚。


1人では絶対登れなかったと思います、
お師匠様に感謝です(o^o^)o 


美しい自然を、なべ兄~を守りましょう!
今年も行こうかな(笑)













GPSサイクルコンピューターのお話よ

今晩は~ 今日も外は雪が(*꒦ິㅂ꒦ີ)


そんな時なべ兄~ ローラー楽しんでます、でね今回は


ロードバイク購入しました、最初に何を揃えられますか?


先ずはペダルね、まあ殆どのショップではオマケのフラぺ付けてくれますが普通は即ビンディングに変更でしょう!

そして空気入れ、携帯工具、予備のチューブ、それを収納するサドルバッグ 等々


↑で後はヘルメット、ベル、ライト、テールライト等の保安関係、その他ボトルケージやボトル、メンテナンススタド........etc!

まあコレで一段落、
しかし本当に後から後から入るものの多い事(。☉∆☉)ワァオ☆


でね、走り出して暫くするとコレが欲しくなるんですよね↓

サイクルコンピューターアアアアア!

先ずスピードと距離、走行時間、ケーデンスが分かれば十分とこの時は思うわけ、頭の中にはこの時点ではGPSなどは二の次、上記を満たすのであれば最優先はお値段なわけ! 


コイツは安かったよ、暗すぎて全く役に立たないバックライトに
ケーデンスまで着いて中華外通で2000円だったと思う。どなたか使われますか?

でねコレで半年くらい使ったかな?

はーい (・ω・)ノ* コイツね表示出来るのがスピードともう一つ、例えば時計又はケーデンス、とにかくいちいちボタン切り替えないと2表示以上は見れない訳、不満がボチボチ!


そんな時お仲間さんがねこんなのつけてたわけ↓ 自転車から離れる時カチッと回して休憩時に走行データー見てる訳、


又ねヒルクライム中に今ね、何パーセントだよと教えてくれる訳ね


しかも健康のバロメーター心拍計まで、よくねスポーツ系の雑誌見てると必ず出てくる言葉=心拍数 シニアになると無茶できませんから此処は大事よね!


サイクルコンピューターの王道を行くGARMINだす ヮ(゜д゜)ォ!


GPS&多機能表示、そしてPCにてライド分析にストラバ連携、まあ凄いサイクルコンピューターですね、早速色々調べて何時もお世話にになってる外通へレッツゴー(笑)


えっこれカッコイイー、GARMINじゃない? 


POLAR? 聞いた事ないなあ、


Siriさん教えて? ポラール サイクルコンピューター?
ピピ! webでモラルサイクルコンピューターに関する情報が見つかりました!?モラル?
それから繰り返すも すみませんよく分かりませんでした! 
滑舌悪い?


ではGoogle先生にて検索 おっ! 日本語対応 心拍計や活動量計測で知られているフィンランド おっ!フィンランド お洒落ーーーーー!
 GARMINは? もう忘れている。

で候補は二機種 ↓

先発のV650と後発のM450 どちらも心拍計付き V650は地図表示とカラー液晶&タッチパネル式  えっ!650デカイ! しかし機能は圧倒的にV650の勝ち!

なべ兄~の欲しい機能は? 先ずは心拍計、そしてケーデンスセンサー、室内用にスピードセンサー  

今回は必要なものが揃ってればという事でデザインとサイズも丁度いいM450をポチ!


ポチ!から1週間で海を越えて無事到着  Hello!!ってか!

早速PCにてポラールwebに接続 日本語版にしてアカウント登録からなべ兄~のデータ-入力 そしてiPhoneにもポラールアプリ入れて同期、爺でも全て日本語表記なので超簡単です、


でどうなのよ?         (  ̄▽ ̄)スゲェェェ    (っ'ヮ'c)ウゥッヒョオアアァ    (*^^)v


辛いローラーが少し楽しくなりました、目標とか設定してデーターで見れますから!


データーの内容はレベルまだまだ低いので気にしてください(/ω\)ハズカシーィ


これぞ自転車フィットネス!
のお話でした!














自転車のブレーキは減速装置!

こんばんはーでございます!

本日もお越し頂きありがとうございます<(_ _)>


今日はね、ちょっと気になるお話ね…自転車ノリには🈁大事よ!


実はねなべ兄~ いい年してね、私の息子と同い年位?  だと思うんだけど、ロードバイク乗り始めて暫くして内容が凄く見やすくて面白いんで毎回欠かさず愛読してるブログがあるんです。

その中の最近の記事↓(彼の記事の半分はブレーキの事?位目立つ(笑)

本人の了解取ってないから一部抜粋して載せますね、彼ね、自転車の事良くわかってるなと、なべ兄~は思います!

ロードバイク等のスポーツ自転車は本来競技する自転車が基本になってて、まあそのあれだね、軽くて細いタイヤはスリックタイヤで本当気持いいくらいスピード出るのよ。

速い人だと平地なら40キロや50キロ位で巡航してますから、そして下りなら車追い越す勢いで走られる方も見受けますよね。

なべ兄~はそんな気持ち良さそうに走るロードバイクを目にして興味が湧いて購入に至りましたが、これぞ衝動買い(笑)

スポーツ自転車って健康志向、アニメ等の理由で最近急激に広がったのかな?

自転車はどこ走るの?一応車道が基本、で車道走る以上避けて通れない相手がねーー車🚗💨<ウッヒョオオオアアア!!! 

私自転車も好きなんですけどそれ以上に自動車もバイクも大好きなのです!

まあ自慢じゃないけどスポーツ走行大好き! 趣味ね!コイツも冬は乗れません(*꒦ິㅂ꒦ີ) コイツねブレーキがカーボン製なんだけどイマイチで凄くシビアなブレーキングをしないと高速で走行しているとたまにロックする事があるんよ、普通に走らせている時は効きすぎるし、ブレーキはポルシェがいいかな! 



ここは自転車ブログなんで話しを戻して
車側から見ると殆どの自転車がリアライト付けず後方確認も殆ど出来てないんじゃないかと! 車側からは車道走ってるロードバイク見てると凄く怖いんですよ、急に右に寄ってきたり、まあ車側が気を付けて走行すればいいんだけど全てのドライバーがそうとは限らないのよ、例えば未だに自転車なんで車道走ってるんよとか思ってる輩もいますからね!


という事で其処は自己防衛、コイツも無いよりはあった方が良いですよ☝( ◠‿◠ )☝
小さいけどサイドミラーね!


少し本題から外れるけど、なべ兄~ 実際ロードバイク乗り始めて真っ先に感じたのが、自転車が走る道路状況!

ある時仕方なく二桁国道走っててね本当狭い路側帯を自転車は走るんだけど其処は自転車に取って地雷原、ほら良く車道掃除してる車あるじゃない、掃除したゴミは?


当たりーーーーー!        路側帯の内側に集まるのよね!

事故で散らばった車のガラスの破片、ボルト🔩、道路上で鋭さを
増したプラスチックの破片等ね! 


真面に踏んだらタダでさえ薄いスポーツ自転車のタイヤ等は即パンクだよ。


だからその場合少しでも歩道側を避けて通りたいのが人情、でもそこには車が←当たり前!

今の世の中、特に日本は車社会がどんどん進んでますから自転車乗りの私達は常に最悪の場合を頭の片隅に置いて自己防衛安全運転するしか無いんですよ!

少し話しそれた、メッチャそれた何だっけ?   そうそうブレーキね、

自転車の場合、カンチブレーキ、キャリパーブレーキ、ディスクブレーキ、後????、忘れた(/ω\)ハズカシーィ

車や自動二輪のブレーキって進化凄いのよね、ディスクブレーキは今や当たり前でね、なかに、タイヤのグリップを知る目安になる温度センサーなんかも! コレは付いてますよ!最近では衝突防止センサー等の着いた車も!


では自転車はと言うと昔も今も基本はコイツ↓

コレはキャリパーブレーキ、この小さなパッドが前輪と後輪に付いていてハンドルについた左右のレバー握ってリムを挟むやつね、多分だけど止ると言うより減速させるのが目的? 


まあヒルクライムは良いんだけど問題は昇れば必ず、はーい (・ω・)ノ*。.・°*


正解( •̀∀•́ )b 下り坂が有ります!
登りは重力に逆らう形で当然スピードは嫌がおうにも落ちますが下りはその逆、ペダル漕がなくてもほっておいても自然に走り出します、ここが気持ちいいんだけどね、


此処でそのままスピードが乗った所でカーブを迎えようなら間違いなくオーバースピードでダイブーーーーー! 


そこで頼りになるのはコイツ、さっきも言ったようにコレは減速機、止まろうとしてはいけません! 


危険を感じるスピードになる前に減速、焦って止まろう強くブレーキ握ればタイヤは簡単にロックしてバランスをくずして同じくダイブーーーーー!


はたまた砂が乗っていたり、運悪く小石に乗ってしまってもコントロールを失いダイブーーーーー!


自転車にもエンジンブレーキの代わりになるものがあればね!


(そう言えば最近ロードバイクに小型モーターが仕込まれていたとか聞いたけどコレってエンジンブレーキの代わりにならないんですかね?)


YouTubeなんかで下りでプロでもぶっ跳ぶ動画いっぱい出てますから是非暇な時に見てくださいね! 但し真似しちゃダメ🙅


そして只でさえ頼りないブレーキで高速で走るスポーツ自転車、私も含めコイツに私達は命を預けてるんでメンテナンスしっかりしてキャリパーブレーキの特性をよく理解して楽しいライドしましょうね(o^o^)o ウンウン♪


大丈夫だろうは大丈夫じゃない!なべ兄~はもっと大丈夫じゃない!


初心者の私が偉そうに当たり前の事を書いてしまいました、
不愉快に思われましたらお許しください<(_ _)>








ロードバイクは飾りじゃないのだ、春和景明 すぐそこまで!

いいんじゃないですか、かなり積まれてた雪山がこの所少し暖かくなってきたのか
溶け始めてますよ、玄関の軒の氷柱も少し短くなった様な?
でね少し日が長くなった様な気がしませんか?

 (・ω・)ノ*。.・°* おはようございます イヤイヤもうお昼だよとf^^*)

気温計は?  1℃  マイナスじゃないやん おっ 温かいやん?


今日は確か日曜日? 多分みんな暖かい地方の方は漕ぎ漕ぎ楽しんでるんでしょうね!


まあコチラはまだまだ外を走れる環境には程遠いですから愛車は眠ってますね<(_ _)>


さあさあ前回の続き、なべ兄~のお気に入りpart2! 
見えます?赤丸の部分、見にくいかな、じゃあコチラね↓


そうペダル 今使ってるスピードプレイ チタンもあるんですがコレは安いステンレスタイプ 何故にコレにしたか、なべ兄~ 納車時に付けて貰ったのが↓

最初からビンディングにするつもりでいたんで、
でもねレースとかはしないんで主にポタリングがメイン と言う事で
SPDーーーーー!  
なんか最初はねこれがオススメらしいと言う事で装着 コレが大正解!何故か? 着脱が軽い そして ヨチヨチ歩きにならない 


もう一つのビンディングはね、場所によっては恥ずかしいですから!

そうなべ兄~が、まだまだロードバイク乗ってない時に仕事で法隆寺行った時だったんですが、見てしまったんです、ヘルメット被って境内をヨチヨチ歩きでカチャカチャ歩くペンギンの赤ちゃん達を、他の皆も、なんじゃもんじゃの眼差しでね! せめてヘルメットは外してね!


でね私、 面倒くさいけど使い分けてます、まあそのうちポタリング用に外通の安い????のを1台? 
クロスバイクね (o^o^)o ウンウン♪


ペダルの話に戻してSPD、コレ思ってたよりに嵌めやすい、ソール部分が溝になってて滑るようにパチって初めての私でもショップから自宅へ漕ぎ漕ぎしてる内に身体で?学習出来ました。


ハイ納車後ね30分もしないうちにいきなりやりましたよ!

信号待ちで止まろうと バタッ! ガシャン! しかも縁石にいきなりフレームぶつけて塗装禿げました (笑)


コレも体幹じゃなくて体感で覚えました、立ち転け !

身体は無事でしたがいきなりトップチューブに浅い傷が  シールで隠しましたが流石に ーーーーー (ノω・`o)ショボーン 


上の画像で間違い探しならぬハゲ隠しゲームーーーーー!


そしてそして 時は流れて ある時ある方から コレ使ってないから使う?それが↓

スピードプレイっていうなべ兄~の辞書には掲載されてない、いや予定もなかったビンディングでして、コレってペダル???、


なべ兄~ 実はこれ買うつもりでいたんです↓

 タイムの何じゃらと言うペダル10     なんかシュッとしててカッコイイ! 


一度使ってみて気に入れば使ってという事でスピードプレイの口コミ調べたら賛否両論、そんな中、目に付いたコメントが、膝に優しい←年齢ゆえクッション材が減少している今の私にはここ大事、そしてそして表裏どちらでも楽々パチッ!     良いかも(^^♪


予備で購入した新品という事で、ただでもなんなんで寸志包んで分けて頂きましたよ。その後私も予備をf^^*)


そしてね現在 他社のは知らないんですが 満足してますよ、
難点と言えば、はめる時少し硬いかな? 

大した距離は走らないのでノーメンテですが今の所快適です。


固いのはまあ私の体重をもってすれば容易い事なんですが(笑)


と言う事で 今回はペダルのお話し、今日も 最後までお付き合いありがとうございます  <(_ _)>


早く走行レポートしたいですね …(ノω・`o)ショボーン















おバカさんのお気に入り

毎日毎日寒い日続きますね、温暖化は何処へ?

 まあ相手は地球と言う訳で、何万年と言う彼の歴史の中で気候の変動何ぞは1年や10年のサイクルなんて1秒にも値しないんでしょうねf^^*)

で本題ね、年末大掃除の際 ロードバイク用品整理したん
です、嫁さんには見せれません、そして自分でも呆れる

爺のオモチャ箱 (/ω\)


出てくる出てくる、興味本意でポチッ! 外通の送料無料合わせに予備で購入したサドル、タイヤ、チューブ、バーテープ、クリートカバー、チェーン、スピードプレイのクリートの予備 etc.....(笑)


何時使うの?     今でしょ?   よく言いませんか?1年間使わない物はゴミでしかない、飛騨高山朝市で売れませんかね (笑)


そんな中で特に目立つのがタイヤとチューブね、


コンチ、ミシュランは23Cそしてオマケに付いてくる定番ミシュランのエアストップ、ロードバイク購入してから軽い、性能アップ、ヒルクライムがどうのこうのと踊りまくって購入、パンクしたら、タイヤカットしたら使えますから? 


悲しいかなロードバイク購入して1年以上パンクに無縁のナベ兄~(*꒦ິㅂ꒦ີ)


結論から言うと今の私には何れも違い解らず、コンチに至っては履いて100キロで乗り心地が合わず(ゴツゴツ感?だと思う)、ミシュランP4に戻してしまいました (;´∀`)


である時と有る記事に又踊らされて又又懲りずに

25Cのタイヤとラテックスチューブ←激安に釣られた
当然今回も予備も購入


に変えてみたんですよ、結果から言うと大正解☝( ◠‿◠ )☝


ビィトリアの入門グレードRUBINOとラテックスの組み合わせ、元々今履いているホイールは25Cに合わせて作られたホイールなんですが23C履いてました、本当はダメなんですね!


ロードバイクのタイヤ=細い=カッコ良い?
↑大バカ野郎ですね!


と言う訳で無理やり23C履いてたんですが、履き替えて走り出した瞬間からコイツは? 


 乗り心地メッチャ良いーーーーーヮ(゜д゜)ォ!
転がり抵抗云々は解らない=どうでもいいわ


多分ですけど私の80キロのデブに23Cではエアーボリュームが足りなかったんでしょうね、


本来ならもうワンランク上のコルサ何でしょうけど、それは次回のホイールに合わせるとして、暫くはこの組み合わせで楽しみますよ!


此処で一つの結論が出ました、


貧脚のオデブさんには25C+ラテックスチューブね ٩(ˊᗜˋ*)و


そしてもう一つのお気に入り.........?