時速5キロでどこ行くの?

還暦目前何を勘違いしたのかロードバイク購入
飛騨高山でヒーハー言うとります⁽⁽꜂(꜀(⑉ˎДˏ⑉)꜆₎₎'`ァ'`ァ

重圧に潰されそう???

いきなり大それた見出しになってしまいましたが
中身は薄いんです(笑)


私、還暦という人生の節目を間もなく迎えるにあたり

本日を持ってヒルクライマーを返上致しますよ!


まあね ふと思った訳、たまたま山に住んでる私は
嫌がおうにもどこへ行くにも山越え谷越えなんです、

そんなんで思い付きで付けたんですがf^^*)
でも度が付く貧脚の私には少し重くね〜?

私の安全を守ってくれてるヘルメットに

ピニャオが住み着いて丸2年ーーー!

未だにピニャは彼か彼女か 性別不明なんですが、
皆さん、どちらだと思います?


そしてグループライド用のジャージとは別に
普段着用してるお友達ジャージ↓

ロードバイクを気楽に楽しもうと言う事で
ツィッター上で販売された
嗜む、Tashinaminジャージ!


という事で今日からはブログタイトルは
自由気ままに楽しもうどこへ行くにもマイペース!
「時速5キロでどこ行くの」


そしてハンドルネームはツィッターで利用してる
ハンドルネーム「ナベ兄~」
に変更する事にしました。


何だかんだで内容は大した事はないんですがね、最近
ウォーキングも始め気楽にスポーツを嗜んで参りたいと
思います。

「ナベ兄~」皆様今後とも末永く見守ってやって下さい<(_ _)>


未だ未だ続く大型連休 清く正しく楽しんで下さいね( ´ ▽ ` )ノ




最近気になる事 邪魔だよ!

GW?  私勘違いしてました、そうG W=頑張るweekですね、
遊んでる方もお仕事の方もそれぞれ一生懸命 
あれやこれやと頑張る週間ね(笑)



今日はコチラ↓  ライザップさん 本当に凄いと思います!


ロードバイクに乗り出して間も無く2年かな? 

ハイ 身体測定 確かにある部分を除いて変化はありましたよ。
毎回会社の健康診断でアレやコレやと引っかかる超肥満児。
只今 173、87、88、←自慢じゃないですが体重-5㌔達成(*^^)v


でね 問題はコチラ↓       夏がくーると思い出す🎶 

上の画像 勿論私じゃございません、
まあこれの3倍はあるかな|ω・`)

ジャージのウェスト当たりにくっきり現れる

横に3つに別れた山の様な津波の様なシワ!  


私のお腹は写真撮るとカメラ他分壊れますから<(_ _)>


そう秋とか冬はウィンドウジャケット着るじゃないですか、
ただ問題は春から夏にかけて!


ロードバイクは慣れてくると
皆さんピチピチジャージ着ますよね、

スポーツを普段からされてる方だと余り抵抗なく

着こなされるんでしょうが、


私の場合、ダラダラ何十年も生活してきたもんだから
もうお腹周りが大変なんです!
(一応水泳は得意でスイミングスクールには通ってますよ)


それで最近バイクのポジションも慣れてきて、
たまに下ハン持つ時あるんです、

そうするとプクプクってお腹が擦れに擦れて赤くなって
そこを中心に汗が溜まりーーーーー汗疹(┯_┯)   Σ\( ̄д ̄;)ォィォィ


お腹ーお腹ーお腹ーが三段🎶   好きに歌ってください( ^_^)/


ヒント   咲いた…咲いた…?

ハイ どどドドドドド どーーーーん!
かれこれ1週間 ボチボチはじめました、ランニングの様な
ウォーキング!  こりゃヒルクライムよりきついぞ!

未だ未だ始めたばかり、某ショップのバーゲン品で少しだけ
大きいけど我慢して結果にコミット目指してみますね。


アッ 今日ね 奥さん臨時収入があったので
こちら購入して頂きました ありがとう<(_ _)>
ーーーーーきっと何かあるな????


この勢いで飛騨ウルトラマラソン


は絶対有りません(笑) 正直少し膝が痛い(+。+)




コレは良いね(՞ټ՞☝

今晩は、大型連休 皆様は何処へ ?


ツィッター見てると9連休やらプレミアムフライデーと
合わせて9.5連休とかΣ(゚Д゚)スゲェ!!


事故ないように気を付けて楽しんで下さい、
あっ 私は仕事柄超多忙な毎日送らせて頂きますよ(´;︵;`)


さて先日
私のタイヤの使用履歴をご覧頂いたと思いますが
結論から申しますと最後は乗り心地を最優先した
ユルユル系の私はシュワルベとヴィットリア
に落ち着いてます( ´ ▽ ` )ノ
特にお気に入りはシュワルベワン、
多分外通なら一本3000円前後で購入できると思います。

ミシュラン、コンチネンタルをあえて外したのは
先ずは乗り心地、それとタイヤのリムにはめる時ね、
コレは圧倒的にはめやすいんです。
ちなみに外す時も慣れればタイヤレバー使わなくても
外せます。
ただし摩耗は早い様でこの辺は多分コンチネンタルGpや
ミシュランProなんでしょうね!

それと先日ね近所の自転車屋さん寄ったら
良いもの見つけましたので紹介させて頂きます、
ハイコチラ↓


センサー内蔵型テールライト!
店主さんの超オススメと言う事で高いものでもないので購入、
今まで使っていたライトと比較すると後方、横方向共に
圧倒的に視認性アップ。


下が今までメインで使用してたフロントライトに付いてきた
オマケのボタン電池式のテールライト、
上が今回購入した充電式CATEYEラピッドマイクロオート
これで後方へのアピールは確実にアップですね!

後は暗くなると自動で点灯するので飛騨みたいに
トンネルの多い山間部走る時これで点けたり消したり
の手間が省けますよ。

大した走力もないのに又又オモチャが増えましたよㄟ( θ﹏θ)厂


後は私ね、どうも未だに手信号が苦手でf^^*)
手元で操作できるリアウィンカー欲しいですね!


ドロップのバーエンドの部分に、そうするとサイドミラーが
犠牲になるか、これはこれで外せないし(´;︵;`)

サーキットや予め規制されたコース走るなら良いんですが
自転車の中でもロードバイクだけは公道走る際、
普通のママチャリと比べるとスピードも周りへの視野角も
特殊だと思うんです。

何だかんだでロードバイク=ロードレーサーですからね、
車体の軽量化も大事ですが先ずは安全第一よ!


ヨーロッパと違い未だ未だ一部の道路を除いて
日本は自動車優先で道路は整備されてますから!


CATEYEさん宜しくお願い致しますm(._.)m


おっとコイツが良いか↓ 
これならレース用と公道用で使い分ければ(⊙ꇴ⊙)


えっ!こんな事考えてる暇有ったら
                     走らんかーーーーーい└(’ω’)」 


ごもっとも!








ーーーー臨時ニュースーーー?

今晩は、突然の投稿失礼します!


桜だよりが聞こえる今日この頃、山の雪解けも進み
奴は遂に動き始めましたよ!

プーさんでも無いし看板可愛い過ぎない?

たった今、正確には4月25日21時10分

高山市内に響き渡る広報放送と共に広報メールが('_'?)...ン?


ピンポンパンポーン🎶

「こちらは広報高山です、本日○○町5丁目付近にて
熊が出没人が襲われました!
山で作業される方や林道を通られる方は注意して下さい、
又他にも上宝地区でも熊の目撃情報が寄せられていますので
見かけた方は最寄りの警察署又は役場に連絡をお願いします」

ピンポンパンポーン🎶

後はこの広報放送とは別に、毎年この時期に
市の広報メールで熊の出没目撃情報がMAP付きで
配信されるんです↓

県道76? 日曜日通った様な?


まあ獣は良くは見かけてなれてはいるんですが
熊だけは絶対ヒルクライム中には遭遇したくない
相手ですね!


何時も思うんです、登ってる最中に前方に現れた時は
下って逃げれば逃げれるかも、
その逆、降りてる時に前方に現れたらね、
もう絶他絶命(;゚Д゚)!


そんな時に唯一の頼りはコチラ↓

交通安全のお札と共にもう一つのお守り、熊鈴です!

雪解けの今の時期と秋の紅葉ライド(特にドングリコロコロ)
の時期、飛騨地方や山間部走る方は忘れずに。

飛騨へ来られて熊鈴鳴らして走ってるロードバイク見たらそれ私かも(՞ټ՞☝









人生も自転車も山あり谷あり お花見へ

はいはーい 飛騨地方もお花見シーズン突入
これから標高に合わせてお花見ライドが楽しめますヽ(´∀`咲)ノ


天気良し、花粉対策忘れて今の
私 泪とクシャミが止まりません(*꒦ິㅂ꒦ີ)


そんな今日 お誘いがありまして
お花見ライド行こうという事に、まあね
解ってましたよ?


自宅から真っ直ぐ向かえば30分もかからない場所です

から普通のお花見ライドじゃない事はね!
 

何 コレ?  遠回りにも程が有るんじゃ? 
フラット無しやん、やっぱり!

70㌔ヒルクライム引きずり回しの刑発動ですね(笑)

先ずは1番遅い私がSTART 途中から平湯峠方面へは
ほぼ20km登り、標高1500mに向けてスタート!

途中あっという間に抜かれ 
すでに途中で死にかけてた私
皆さんと反対方向へ、勇気ある撤退( ^_^)/

私の膝がこれ以上登るのを嫌がるんで
時間調整の休憩をしながら、
いや実際は休憩しないと先に勧めませんでしたㄟ( θ﹏θ)厂


そして待ち合わせ場所にて無事下山
合流 無事お花見出来ましたとさ(๑ १д१)<ヒドイ!

もう二度とこのコースで花見には来ませんよ꒰╬•᷅д•᷄╬꒱


と言いながら........